Weekend 11 + 12 jan 2025 | Tantra Retraite voor Stellen & Individueel | Beschikbaarheid: Man 🟠 Vrouw 🟢 Stel 🟢

BESCHIKBARE PLAATSEN

👉🏼 Op dit moment nog beperkt plaats voor koppels en individuele vrouwen. Bijna vol voor individuele mannen.

Deze Tantra Cursus is geschikt voor gevorderden én beginners.

Check regelmatig de beschikbaarheid. Deze kan per dag veranderen. Blijf ook op de hoogte via de nieuwsbrief.

PRIJS | TICKETS KOPEN

Je bent welkom om vooraf te bellen voor info.

ALL-IN TANTRA WEEKEND RETRAITE

• Soulfood | Zaterdag lichte lunch bij aankomst & heerlijk diner.

• Zondag: super ontbijt & uitgebreide lunch.

• Thee & kristalwater. Bij het beginritueel en ‘s avonds na afloop naar keuze appelsap of bubbels. 🫧

• Fruit & extra’s.

• Indien gewenst een slaapplek in de zaal.

• € 390 per pers | Early bird tot 1 mnd voor aanvang.

• € 410 per pers | Normale prijs vanaf 1 mnd voor aanvang.

• € 360 per pers | Community prijs voor terugkerende deelnemers.

  Deze prijs geldt wanneer je in de afgelopen 12 mnd twee maal een retraite bij ons hebt gevolgd.

• € 350 per pers | Vriendinnenprijs: breng als vrouw een vriendin mee die voor de 1e keer bij ons komt. Zij ontvangt deze korting.

  
  

Overnachten gratis. Geef dit aan op je boekingsformulier. Wij hebben goede matrassen voor op de vloer in de ruimtes. Beddengoed neem je zelf mee. Er zijn geen douches. Wij bieden ons befaamde tantrische wasritueel aan, een zinnelijk avontuur met water, schoonheid en dans dat je niet wilt missen!

Wanneer je behoefte hebt aan een rustige reset tussen de twee retraitedagen, een slechte slaper of notoire snurker bent dan is een B&B of hotel in de buurt van Groesbeek een beter idee. De omgeving is prachtig!

LOCATIE

• Welkom in 'Het Labyrint der Levensdorstigen' vlakbij Nijmegen. Onze eigen prachtige locatie in Groesbeek | Kerkpad 7 | 6562GA | Nederland.

  De website van ons spiritueel centrum met verhuur van praktijk- en groepsruimtes vind je hier.

• Parkeren is gratis. Zet je routeplanner op 'Kerkplein Groesbeek' en parkeer voor de kerk. Dit is 200 m van ons pand. Als je vroeg bent is er soms ook nog plek naast ons pand. Parkeer niet in de woonwijk i.v.m. onze band met de wijk.

• Openbaar vervoer is goed mogelijk. Vanaf station Nijmegen in 34 minuten. Om 11:04 en om 11:34 arriveert een bus vlakbij het Labyrint. Meer info hier.

• Zorg dat je er wat eerder bent. Wandel eventueel nog een rondje of ontmoet de anderen buiten. Bezie deze retraite als een heerlijke vakantie waar je niet snel genoeg heen kan gaan. Tot de aanvang zijn wij nog met de voorbereidingen bezig. De deur gaat open tussen 11:15 en 11:30

TIJDEN

'Time is nature's way of preventing everything from happening at once!'

Zaterdag 11:30 tot ongeveer 23:30 | Zondag 9:15 tot 18:00

• De weekendretraite begint zaterdag met een openingsritueel met de gehele groep. Daarna is de middaglunch.

• Wij beginnen bij Body2chill® samen en op tijd, vooral in verband met het wegzetten van bagage, de ontvangst, het omkleden etc. Plan je reistijd niet te krap. Later komen stoort de groepsdynamiek.

• Toch te laat? Sms of bel dan naar dit nummer +3161958 8299‬

• Beide dagen vormen procesmatig één geheel.

• Zaterdagavond is het avondprogramma rond 23:30 afgelopen. Voor wie wil is nadien de bar nog een uurtje open voor gezelligheid, een drankje of om te dansen!

• Rond 18:00 is het programma op zondag afgelopen. Samen opruimen duurt tot ongeveer 18:45. Mocht je na afloop nog willen eten en nakletsen dan kan je mee naar een restaurantje in de buurt.

• Je kunt bij ons slapen of elders. Slaap je ergens anders: wees op zondagochtend om 9:15 terug voor de dagopening als onderdeel van het groepsproces en het gezamenlijk ontbijt!

INHOUD

NAUGHTY & LOVIN’

Speel, ontdek, wees stout en geniet! Door te verdwalen komen we thuis. Door onze schaduwkanten te omhelzen vinden we ons licht. 

Door onze eigen draken te herkennen lossen ze op. Door onze verboden fantasieën te onderzoeken vinden we uit wie wij zijn.' 

-Han Sapundra- 

Wie ben ik als kwetsbare 'stoere man' of 'lieve vrouw' voorbij al de sociale- of spiritueel wenselijke lagen die ik wellicht als eerste laat zien? Wie ben ik werkelijk, als ik dichtbij mijn volle potenties, diepste geluk, kwetsbare hart of stoutste fantasieën kom?

Wanneer ik de diepste lagen en kleinste donkere steegjes van mijn wezen aan het licht breng... Blijf ik dan nieuwsgierig, ontvankelijk en liefdevol naar mijzelf? Zo ja: dan vormen deze Zwarte Tantra trainingen voor mij de meest speelse, waarachtige en enerverende van alle Tantra trainingen.

Ik wil weten wie ik ten diepste ben, om vol te genieten van de verborgen potenties van mijn eigenheid, intimiteit en seksualiteit. Ik wil mijn licht laten schijnen op de meest verrassende onbewuste lagen van mijn kern. Laag voor laag, tot in het diepste vlees van mijn wezen! Tot ik, achter 't donker, het geheim van mijn oorsprong vind waar mijn innerlijke vlam brandt. 

Deze Tantra weekend retraite sterkt je focus om contact te kunnen maken met je diepste liefde vanuit de oerkern van jouw man- óf vrouwzijn. 

Welkom bij Body2chill®: Je liefdesleven zal floreren en verdiepen, je warme hart zal kleurrijk glanzen en dieper gaan (aan)kloppen. Als stel of individuele deelnemer zal je bij ons gelijkgestemde anderen ontmoeten waarbij echtheid, groei, gezelligheid, sensitiviteit en waarachtigheid centraal staan.

Tip: Volg deze Tantra training gerust vaker. Het programma, de groep en jij zijn telkens anders.

DOCENTEN & TEAM

Han Sapundra (NL) & Anne Eva (BE)

Praktisch team: Harriët & Luuk (NL)

Didactisch team: Loes (NL) & Marc (BE)

Krijg een idee wat Tantra voor je dagelijks leven en liefdesleven kan betekenen. Leer tegelijk Han Sapundra & Anne Eva kennen via de podcastserie 'De Weg Terug'. Abonneer je snel. Sluit je aan bij de ruim 25.000 luisteraars per maand.

SPOTIFY

VOOR WIE

'Sta je voor een uitdaging en vind je het eng? Dan weet je zeker dat je goed zit!'

Groepsactiviteit. Voor koppels.

Ook voor deelnemers welke nog onbekend zijn met Tantra, boeddhisme of Body2chill®.

Eerste keer? Lees hier onze Tantra bijsluiter:

Tantra opent voor het leven én de liefde. Hoe dieper je in liefde wordt geraakt, hoe dieper je bij de kwetsbaarheid van je hart komt. Groeien in bewustzijn, intimiteit en sensualiteit betekent letterlijk dat je geraakt zult worden.

GROEPSGROOTTE

We zetten in op grotere groepen afgestemd op de ruimte en de betreffende activiteit. Dit werkt super omdat de groepsbinding hierdoor wordt versterkt hetgeen veiligheid, een warme bedding en veel sociale cohesie biedt. Dit is belangrijk, vooral wanneer je net begint. Bij elke Tantra retraite staat een team van 6 personen voor jullie klaar. Ook de studenten van de jaaropleiding zijn deelgenoot van de groep. Wij zetten ons dagelijks in voor de mooie afgewogen groepen die deelnemers bij Body2chill® gewend zijn!

LEEFTIJD & PROFIEL

Toegankelijk voor alle leeftijden. Elke levensfase biedt iets anders. Je ontmoet elkaar bij ons als uniek mens, mindful in het hier en nu, zoals het voor jou klopt op ieder moment weer. Nieuwsgierigheid naar jezelf, lichaamsbewustzijn, een open houding, plezier en echtheid zijn belangrijker.

MATE VAN INTIMITEIT

Deze Tantra cursus behoort tot de Zwarte Tantra. Uitleg over de soorten Tantra: klik hier

Structuren kunnen bij Tantra ontkleed zijn. Dit is fijn bij aanraking, massage en spel. Tegelijk geef je jezelf hierbij als mens bloot. Het letterlijk 'ongelaagde' van jouw kwetsbaarheid, dat is waar het bij Tantra over gaat. Datgene dat ons als mens verbindt. Tussendoor draag je een omslagdoek. De opbouw is bij alle vormen zorgvuldig. Niets moet, anders dan voelend aanwezig blijven in contact met je lijf.

Note: geslachtsgemeenschap is niet toegestaan. Hiermee bieden wij een duidelijk kader. Intiemere aanraking van yoni- of lingam kan deel uitmaken van een vooraf duidelijk afgebakende structuur. Je moet je daartoe open en veilig voelen en niets moet. Zonder duidelijke consent is dit niet toegestaan.

BENODIGDHEDEN

Dit neem je mee per persoon. Gekleurde matrasovertrek maat 1,40 x 2 meter, 1 grote badhanddoek en 2 gewone handdoeken (alles liefst in effen kleur), 1 omslagdoek (hamamdoek/ sarong/ pareo). 

*Deze koop je bijvoorbeeld hier. Een stoere wikkelbroek als man kan ook, bijvoorbeeld hier. Deze Tantra workshop hoef je geen olie mee te nemen. 

Hygiëne & parfum: Gebruik absoluut géén deo, parfum of aftershave! Douche je voor aanvang zodat je fris aankomt. Een natuurlijke geur is een essentieel onderdeel van de subtiele dierlijke onderlaag van intimiteit, eigenheid en natuurlijke hygiëne. Geen nagellak (tenzij gelnagellak) i.v.m. strepen op de vloer.

Kleding: Gemakkelijke kleding en lingerie waarin je vrij kan bewegen. Alles zacht. Als vrouw geen BH met vulling of beugels. Geen BH kan natuurlijk ook. 

Voor de vrouwen: neem ook lingerie mee waarin jouw fun en sexyness tot uiting kunnen komen en waarin je je lekker voelt.

Voor de mannen: neem naast een coole slip ook een vlinderstrik of stropdas mee!

NOTE Dameslingerie kan je op vele plaatsen kopen. Wanneer je wat 'stouter' wilt experimenteren, dan is dit hier een prima tip voor dames of voor duur maar oogstrelend hier. Heren kunnen bijvoorbeeld hier, hier of hier terecht. 

Tip: knip de labels uit je lingerie. We zien soms zo'n mooie lingerie en dan schijnt het maat- en waslabeltje er grappig doorheen of als een staartje bovenuit, zonde toch?

Indien je blijft slapen: Slaapzak of dekbed, kussensloop (klein kussen is aanwezig of neem je eigen mee). Wanneer je dat nodig hebt neem je ook oordopjes en een oogmasker mee want er zijn niet overal gordijnen in het pand.

Doe je slaapspullen in een aparte tas, los van je gewone benodigdheden. Deze worden tot de avond elders opgeslagen. Neem qua gewone benodigdheden/ kleding ook niet teveel mee.

Over onze matrassen: Wij hebben kwaliteitsmatrassen. Dat we alleen 2-persoonsmatrassen hebben is een bewuste keuze van ons. Als individuele deelnemer kan je de energie volgen, ter plekke voelen wat je daarmee wilt, alleen slapen of een 'slaap-maatje' vinden.

ALGEMENE INFO TANTRA

'Een van de mooiste dingen in dit leven is dat we een lichaam hebben en daarvan mogen genieten.'

Tantra betekent web, weefgetouw of verbinding. Tantra vertalen met alleen sex doet haar rijke essentie tekort. Tegelijk is sex de krachtige oerbron van het bestaan en bestaat alles bij de gratie van polariteit. Geïntegreerde intimiteit bevrijdt, geeft levenslust, brengt thuis, reguleert emoties en is orgastisch als het leven zelf.

Tantra: de levenskunst van intimiteit & geluk! Een spiritueel én lichamelijk pad.

Tantra betekent de tijd nemen. Tantra is aards, zintuiglijk, dierlijk, aandachtig, juicy en extatisch. Het verlengt je liefdesspel en is toepasbaar in liefde, relatie, opvoeding en werk. Ook vergroot Tantra je gevoelswereld, het stopt piekeren en versterkt je schoonheid van binnenuit. De stap om met een Tantra cursus of workshop te beginnen, kan spannend voelen en zal grote invloed hebben op je leven. Een investering in liefde, waarachtigheid en geluk.

Al onze Tantra workshops en Tantra massage cursussen worden zorgvuldig opgebouwd.

Wij houden deelnemers dicht bij zichzelf en goed in hun lijf. Dat is ons werk. Je kunt je bij ons veilig voelen. Wij hebben ruim 30 jaar ervaring in het begeleiden van levens- en openingsprocessen op het gebied van het hart, diepgaande verbinding, intimiteit, schaduwkanten en een helder aanwezige geest.

Onze werkwijze is hartelijk betrokken én tegelijk direct, down to earth, to the point en zonder taboes, waarbij zowel jouw beschaafde als jouw dierlijke kanten een warme plek bij Body2chill® mogen vinden.

MINDSET

'Ik breng mijzelf in. Daar ben ik aan toe. Die verantwoordelijkheid kan ik dragen. Wat ik ook ervaar: spannend, heerlijk, moeilijk of extatisch... ik blijf voelend aanwezig. Uiteindelijk kan ik daardoor mijzelf dieper ontmoeten binnen alle facetten die het mysterie van het leven te bieden heeft.

Ik weet dat ik naast nieuwe ervaringen en tijdloosheid ook mijn weerstand kan tegenkomen. Indien beperkende, neurotische of (zelf)destructieve gedachten vanuit mijn hoofd of egoconstructie een situatie verbaal willen blijven beheersen, kan ik gebruik maken van de sturing van het team. Zij zijn er om mij veilig in het hier en nu, in mijn lijf en bij mijn gevoel te helpen. Hierdoor kan ik kwetsbaar deelgenoot zijn binnen de groep en uitgroeien tot de beste versie van mijzelf.

Ik kies voor overgave en wil het leven in al haar grootsheid ervaren en vieren!'

BASIS

Onze bijeenkomsten zijn lichaamsgericht. De ervaring leert echter dat mentaal gezien een geschoold of zelf ontwikkeld HBO denkniveau een pré is. Dit om het krachtige onderliggende Tantrische gedachtegoed geestelijk en lichamelijk te kunnen plaatsen en integreren binnen je ontwikkelingsproces. Daarnaast is emotionele basisstabiliteit, zelfreflectie, contact met je lijf en bewustzijn nodig om je kwetsbaarheid toe te kunnen laten.

Wanneer je een vorm van ASS hebt, PTSS of psychose gevoelig bent neem dan contact op. Dan passen sommige bijeenkomsten binnen grotere groepen zoals deze wellicht niet bij je.

• TICKETS KOPEN